Gelukkig zijn enzo...
04-02-2016 21:24
We willen allemaal gelukkig en helemaal happy zijn maar soms zitten we even in een dipje. Opzich niks mis mee, af en toe mag je echt wel even chagerijnen. Heel vaak denken we dat we gelukkig worden van spullen, maar vaak zit het net wat anders. Het zit binnen in ons hoofd. Maar hoe moeten we het dan doen?
Denk positief
Als je al chagrijnig bent heeft nog negatiever gaan doen niet heel veel zin, je wordt er meestal alleen maar nog chagrijniger van. Denk aan de leuke dingen die je nog gaat doen of juist aan de leuke dingen die je al meegemaakt hebt.
Schrijven
Als je niet gelukkig bent heeft dat vaak een reden, is er iets dat je dwars zit? Schrijft het op. Ik vind het erg fijn om als er wat aan de hand is het van me af te schrijven. Meestal voel ik me als ik klaar ben dan al een stuk opgeluchter.
Muziek
Ik ben dol op muziek, zeker als ik even niet goed in mijn vel zit kan ik hier een stuk blijer van worden.
Wat je vooral niet moet doen...
Ga vooral niet denken dat je gelukkig wordt van die nieuwe, dure spullen. We zoeken vaak geluk in verkeerde dingen, maar vaak als je je dan realiseert dat je het helemaal niet kan kopen, word je nog ongelukkiger.
So, be happy!
Xxx Manou